塗装、電気系、ブレイス整形、その他

うむ〜、やはりこのギターの弦アースのとり方は良くないと思う今日いま頃。
え、どのギターかって？ コピーモデルじゃない国産ギターですわ。
さて、ブログはこの辺にして、F1とW杯だ！

しかしなんですな。体重がなかなか減りまへんな。


朝飯（ヨーグルトとパン１個or牛乳）
昼飯（中華カツ丼orローソン弁当）
晩飯（今までの量の1/3）

という食生活に加えて、週２〜3回のジム通い。

ランニングマシン 10〜20分
ウエイトトレーニング 5種類各36回
ストレッチ
プールで1000M（主にクロール）

ジムに加えて、定休日は近所の市営プールで1000M水泳 （木曜はジムも定休日なんで）

こういう方法で痩せようとしているのだが、胸や腹など明らかに引き締まってきた感触があるのだが、体重は一進一退だ。
血圧は下が90を越すことは無くなったが、上がしばしば150を越える。
クスリを飲んでるおかげだと思うが、できればクスリ無しで済ませたいからタバコもやめたし、頑張って体重も落そうとしてるのだが、筋肉増強は血圧の為には良くないのかなー？誰か詳しい人いませんか？